>>> А как вы считаете, стоит ли ребенку говорить: "Я чувствую бессилие, не знаю, что делать?" Или лучше держать это при себе. Это лучше держать при себе и контейнировать самостоятельно :) Ну или с психотерапевтом, например. Если мама озвучивает ребенку те чувства с которыми сама не справляется, то она на ребенка перекладывает ответственность за свои чувства и тогда уже ребенок превращается в контейнер для слива родительских чувств... Ребенку можно рассказывать про свои чувства но уже в переработанном виде. А про те чувства которые ему еще по определению недоступны, как недоступно двухлетке переживать бессилие - с еще большей осторожностью и наверное лучше не прямо, а на уровне описания своих действий. Например - ребенок бесится, нужно одеваться и идти, мама чувствует бессилие. Можно сказать не про чувства мамины, а про предполагаемые действия, про то, каким способом мама собирается справиться с чувством бессилия - " сейчас я пойду на кухню попью чаю, а ты пока поиграй с папой, а позже мы с тобой будем одеваться и пойдем гулять". То есть в такой ситуации мама берет себе паузу чтобы выдохнуть, переключиться и набраться сил. И рассказывает ребенку о том, какими способами она пользуется. А бессилие можно описывать например так - "ну тут уж я не могу ничего поделать, что есть то есть" и т.п. то есть в таком уже переработанном виде давать ребенку. Да, мама тоже не все может и спокойна по этому поводу, не переживает, не расстраивается.
Про истерики: чувство бессилия ребенок как раз и переживает, т.е. он злится что оказался не властен над ситуацией. В бессилие он пока еще это даже трансформировать не может, поэтому трансформирует в физический аффект - визг, протест, телесную агрессию. "Сорвало крышу" - это как раз попадание в аффект. Попадает туда ребенок обычно из злости, иногда из сильного расстройства, это уже настоящее горе. то что ребенок "больше заводится" - это не страшно, это вполне нормальное явление - это может быть и когда говоришь 2не то" и когда говоришь то что надо, просто чувства высвобождаются. Со временем ребенок начинает быстрее переходить от аффекта к слезам тщетности в маминых объятиях, а поначалу это ему трудно. Так то вы все правильно делаете на мой взгляд. Держитесь, отращивайте дзен, пополняйте свои ресурсы :) Это все временные явления, это время надо просто пережить :)
Про то, как еще можно реагировать - это надо по ребенку смотреть... вы своего ребенка знаете, старайтесь пробовать разные способы реагирования, потому что от однообразия у самой мамы нарастает раздражение. Можно предложить колотить подушки, особенно если ребенок в двигательном возбуждении или злится так, что бросает вещи и пытается бить окружающих. Можно сидеть рядом и рассказывать ребенку про чувства и т.п. Иногда бывает полезно засмеяться и попросить у ребенка прощения, за то что вы его не поняли сразу. Я замечала что такая реакция ребенку порой приносит облегчение существенное. Чаще всего надо просто переждать немного и да, в объятия, поносить, выдать грудь и т.п. Мне когда то очень к месту пришелся способ предлагать ребенку плакать - так и говорить ему: "да, поплачь мой маленький, это так грустно! так жалко, что твой домик из конструктора сломался, поплачь у меня на ручках, и тебе будет легче" И т.п. Когда я научилась так говорить - сын стал намного быстрее переходить от аффекта к слезам и соответственно истерики стали короче, реже, мягче.
no subject
Это лучше держать при себе и контейнировать самостоятельно :) Ну или с психотерапевтом, например. Если мама озвучивает ребенку те чувства с которыми сама не справляется, то она на ребенка перекладывает ответственность за свои чувства и тогда уже ребенок превращается в контейнер для слива родительских чувств... Ребенку можно рассказывать про свои чувства но уже в переработанном виде. А про те чувства которые ему еще по определению недоступны, как недоступно двухлетке переживать бессилие - с еще большей осторожностью и наверное лучше не прямо, а на уровне описания своих действий. Например - ребенок бесится, нужно одеваться и идти, мама чувствует бессилие. Можно сказать не про чувства мамины, а про предполагаемые действия, про то, каким способом мама собирается справиться с чувством бессилия - " сейчас я пойду на кухню попью чаю, а ты пока поиграй с папой, а позже мы с тобой будем одеваться и пойдем гулять". То есть в такой ситуации мама берет себе паузу чтобы выдохнуть, переключиться и набраться сил. И рассказывает ребенку о том, какими способами она пользуется. А бессилие можно описывать например так - "ну тут уж я не могу ничего поделать, что есть то есть" и т.п. то есть в таком уже переработанном виде давать ребенку. Да, мама тоже не все может и спокойна по этому поводу, не переживает, не расстраивается.
Про истерики:
чувство бессилия ребенок как раз и переживает, т.е. он злится что оказался не властен над ситуацией. В бессилие он пока еще это даже трансформировать не может, поэтому трансформирует в физический аффект - визг, протест, телесную агрессию. "Сорвало крышу" - это как раз попадание в аффект. Попадает туда ребенок обычно из злости, иногда из сильного расстройства, это уже настоящее горе. то что ребенок "больше заводится" - это не страшно, это вполне нормальное явление - это может быть и когда говоришь 2не то" и когда говоришь то что надо, просто чувства высвобождаются. Со временем ребенок начинает быстрее переходить от аффекта к слезам тщетности в маминых объятиях, а поначалу это ему трудно. Так то вы все правильно делаете на мой взгляд. Держитесь, отращивайте дзен, пополняйте свои ресурсы :) Это все временные явления, это время надо просто пережить :)
Про то, как еще можно реагировать - это надо по ребенку смотреть... вы своего ребенка знаете, старайтесь пробовать разные способы реагирования, потому что от однообразия у самой мамы нарастает раздражение. Можно предложить колотить подушки, особенно если ребенок в двигательном возбуждении или злится так, что бросает вещи и пытается бить окружающих. Можно сидеть рядом и рассказывать ребенку про чувства и т.п. Иногда бывает полезно засмеяться и попросить у ребенка прощения, за то что вы его не поняли сразу. Я замечала что такая реакция ребенку порой приносит облегчение существенное. Чаще всего надо просто переждать немного и да, в объятия, поносить, выдать грудь и т.п. Мне когда то очень к месту пришелся способ предлагать ребенку плакать - так и говорить ему: "да, поплачь мой маленький, это так грустно! так жалко, что твой домик из конструктора сломался, поплачь у меня на ручках, и тебе будет легче" И т.п. Когда я научилась так говорить - сын стал намного быстрее переходить от аффекта к слезам и соответственно истерики стали короче, реже, мягче.