getnewpost

С 1 по 5е число я училась вот здесь, на первом базовом семинаре «Аутентичность, сознавание чувств, эмоционально-центрированная терапия» Это мой первый реальный шаг к профессиональному психологическому консультированию. Именно так.

Очень сложно описать то, что там происходило, сложно описать даже то, что произошло лично со мной: погружение в мир собственных чувств, отказ от привычного, стереотипно-будничного поведения, новый интересный пласт задач, который я открыла в себе, новые горизонты для саморазвития.

Это все умные слова, сухие формулировки. Со мной снова произошло живое маленькое истинное чудо жизни. Хотя нет, не маленькое – БОЛЬШОЕ!!!

Оказалось, что моя внутренняя я, спрятанная под панцирем будничной личности, - безумно жизнерадостная и открытая. Все претензии меня к себе, накопившиеся за последние годы – всего лишь шелуха будней, лишняя, мешающая одежда. Скинуть её так просто, и тяжесть, закрытость исчезают, спадают, растворяются.

Оказалось, что влюбиться по-подростковому так легко и приятно, приятно испытывать смятение чувств и смущение, приятно испытывать истинное влечение души. Десяток лет назад эти чувства страшили и ставили в тупик, сейчас расправляют за спиной крылья, и нет ни боли, ни разочарований, ни подлого шепота прошлого опыта – все в топку. Влюбленность – та самая, забытая так прочно, когда стесняешься смотреть в глаза, когда не знаешь что делать друг с другом, когда совершаешь странные и нелепые поступки – эта самая влюбленность, оказывается, чистейший и нежнейший родник, напиться из него – не смешно и не глупо, а величайшее наслаждение

Оказалось, что, несмотря на отсутствие методических знаний, я – талантливый психолог. Талантливый на уровне профессионализма – вы даже не представляете, ребята, как я горжусь, невероятно, безумно горжусь тем, что я так оценена со стороны профессиональных терапевтов, которые практикуют не один год.

Оказалось, что вокруг так много людей, которым можно доверить свою боль, свою радость, свое я, доверить естественно, отдать себя и принять в себя. На четвертый-пятый дни все вокруг обнимаются, прикасаются друг к другу, балуются по-детски и плачут, не стесняясь слез. Лица людей меняются, голоса меняются, вся группа вместе создает общее звучание, «магнитное» поле – где все вместе и каждый прекрасен и оценен.

Оказалось, можно плакать и наслаждаться своими слезами, просто наслаждаться тем, что снова _можешь_ плакать.. Наслаждаться слезами, не скрывая и не стесняясь заплаканных опухших глаз, просто сидеть и чувствовать, как слезы текут по щекам, такие едучие и соленые, прямо как в детстве.

Оказалось, что говорить о чувствах очень просто, стоит только попробовать и немного потренироваться. Настолько просто, что возвращаясь в будничную жизнь продолжаешь и продолжаешь говорить о том что чувствуешь, я даже поймала себя на том , что я, просыпаясь, в полузабытьи, постепенно выходя из сна, который снился, проговариваю с действующим лицом из сна, те чувства, которые я испытала от того, что этот персонаж во сне учудил. Прямо проговариваю, по четкой методической схеме, даже из сна окончательно не выйдя. А окружающие, оказывается, о своих чувствах практически не говорят – выражают мимикой, тембром голоса, жестикуляцией и гримасами – но не произносят вслух практически НИЧЕГО! Даже женщины, не говоря уж о мужчинах.

И вообще много чего оказалось, и все это оказалось в моем распоряжении, как неожиданный выигрыш в лотерею, я даже приятно теряюсь, что с этим богатством теперь делать.