трудно опять таки, давать советы по юзерпику :) Не рискну. могу поделиться тем, как это у меня бывало - мне всегда помогало сосредоточение на своих чувствах- почувствовать, как себя ведет моё тело, напряжены ли руки, что с лицом, не сковано ли оно какой-нибудь гримасой, что с дыханием. расслабить руки, разгладить лицо, вздохнуть поглубже и поспокойней. помягчать вобщем. Принять к себе ребенка - т.е. не пытаться с ним что то сделать, а принять его, позволить ему быть со мной,а мне быть с ним. Ну а дальше по ситуации - слинг, отвлечь(я считаю, что до года это нормальный способ успокоить ребенка,), титю, покачать и т.п. Но уже не из позиции - что бы мне с ребенком такого сделать чтобы он...(замолчал, уснул и т.п) а из позиции - что чувствуется сейчас более нужным, более желанным. Может быть нам нужно сейчас вовсе не спать, а выйти на улицу, воздухом подышать. _Нам_ - потому что до года ребенок и мама очень слиты, ребенок в большинстве случаев не имеет своего эмоционального состояния, а как зеркало, отражает происходящее вокруг. Поэтому - нам, мне и ребенку, нам вместе. Ребенок то он вообще не может определить, что ему нужно, а вот мама - может. Могу еще предположить, что у вас есть проблемы с ведущей ролью, с тем, чтобы ощущать себя большой, сильной, определяющей направление вашего движения - чтобы ребенок не уводил вас вслед за собой в пучину горя и отчаяния, а напротив, вы вели ребенка от расстройства к спокойствию, от усталости к сну :)
![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
no subject
Date: 2010-09-23 03:14 pm (UTC)могу поделиться тем, как это у меня бывало - мне всегда помогало сосредоточение на своих чувствах- почувствовать, как себя ведет моё тело, напряжены ли руки, что с лицом, не сковано ли оно какой-нибудь гримасой, что с дыханием. расслабить руки, разгладить лицо, вздохнуть поглубже и поспокойней. помягчать вобщем. Принять к себе ребенка - т.е. не пытаться с ним что то сделать, а принять его, позволить ему быть со мной,а мне быть с ним. Ну а дальше по ситуации - слинг, отвлечь(я считаю, что до года это нормальный способ успокоить ребенка,), титю, покачать и т.п. Но уже не из позиции - что бы мне с ребенком такого сделать чтобы он...(замолчал, уснул и т.п) а из позиции - что чувствуется сейчас более нужным, более желанным. Может быть нам нужно сейчас вовсе не спать, а выйти на улицу, воздухом подышать. _Нам_ - потому что до года ребенок и мама очень слиты, ребенок в большинстве случаев не имеет своего эмоционального состояния, а как зеркало, отражает происходящее вокруг. Поэтому - нам, мне и ребенку, нам вместе. Ребенок то он вообще не может определить, что ему нужно, а вот мама - может.
Могу еще предположить, что у вас есть проблемы с ведущей ролью, с тем, чтобы ощущать себя большой, сильной, определяющей направление вашего движения - чтобы ребенок не уводил вас вслед за собой в пучину горя и отчаяния, а напротив, вы вели ребенка от расстройства к спокойствию, от усталости к сну :)